Die Reise nach innen
Meditation ist mehr, als das zur Ruhe kommen der Gedanken, es ist das "mit sich selbst vertraut werden". Nur wenn wir unsere Aufmerksamkeit nach innen bringen, dorthin, wo unsere Verhaltensmuster und Glaubenssätze abgespeichert sind, können wir verstehen, warum wir so sind wie wir sind. Mit Hilfe der Meditation durchbrechen wir die Barriere des analytischen Verstandes und dringen tief in unser Unterbewusstsein ein. Sind wir erst einmal vertraut mit dem, was wir dort vorfinden, beginnen wir, das Unterbewusstsein neu zu programmieren.
In der individuellen Meditation erstelle ich persönlich für Dich Meditationen, die auf Deine Reise nach Innen abgestimmt sind. Jede der Meditationen ist live und dadurch, dass ich mich in Deine Energie hinein fühlen kann, spüre ich intuitiv, was Du gerade in der Meditation benötigst. Für manche Anfänger ist die Reise nach Innen anfangs von Unruhe begleitet. Hier bereite ich Dich mit Atemübungen auf die Meditation vor, damit Dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann und Du entspannt in den meditativen Zustand kommst.
Bei fortgeschrittenen Teilnehmern ist die Arbeit mit dem höheren Selbst und/oder dem geistigen Team des jeweiligen Teilnehmers eine gute Möglichkeit, Einsichten in der Meditation zu erlangen.
Wir tragen alle Antworten bereits in uns, wir müssen nur lernen, still zu sein und einem größeren, weiseren Teil von uns erlauben, zu uns zu sprechen.
Onlinekurs Individual
Der individuelle Meditationskurs besteht in der Regel aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Das theoretische Lernniveau wird jeweils auf Anfänger und Fortgeschritten angepasst, genauso wie die Meditationstechniken. Jeder Kurs dauert 60 Minuten.
Preis pro Kurs: 120,- Euro
Onlinekurs Gruppe
Gruppenmeditationen biete ich als Workshops und auch auf Anfrage an. Eine Gruppenmeditation ist energetisch eine ganz andere Erfahrung, als eine Einzelmeditation, da man von der Energie der ganzen Gruppe getragen wird.
Preis auf Anfrage.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Lass uns gerne in diesem 20 Min. Erstgespräch kennen lernen.
Ich beantworte Dir Deine Fragen und Du kannst entscheiden, ob es für Dich passt.